FYI timun adalah sayuran ‘sejuk’ yang sangat bermanfaat terutamanya pada musim panas. Di negara barat, timun disajikan pada musim panas dengan pelbagai cara untuk membantu menyejukkan badan. Since Malaysia ada musim summer and spring for the entire year, we should enjoy this vegetable yang sangat mudah didapati di market or pasaraya dengan harga yang sangat berpatutan.
Timun boleh dinikmati dalam pelbagai cara antaranya dimakan mentah (ulam), dibuat jus, jeruk, atau ditambah kedalam masakan. Untuk insan yang mudah dehydrate (like me) cucumber sangat bermanfaat untuk menyejuk dan membekalkan air di dalam badan. Bila badan mengandungi air yang cukup, ia akan diserlahkan dengan organ kulit. Tambahan pula timun kaya dengan vitamin C. This will helps untuk menjadikan kulit glowing dan nampak segar dan sihat sentiasa. For me, I love to enjoy timun raw je sebab rangup. I am able to finish the entire cucumber untuk sekali hidangan. Yummy! Tapi tak pernah pulak try jus timun.
Untuk rawatan dalaman, timun juga kaya dengan fiber. Fiber ni adalah serat. Ia sangat membantu penghadaman terutamanya serat yang terkandung pada biji timun.
Oleh kerana timun adalah agen penyejuk yang bagus kerana mengandungi potassium, magnesium dan fiber yang tinggi, ia dapat mengurangkan risiko dan merawat penyakit tekanan darah tinggi.
Selain drpd kegunaan/rawatan dalaman, timun sangat terkenal untuk merawat sembap, lebam dan garis2 halus pada mata. Timun perlu dihiris nipis dan dibiarkan pada kelopak mata selama 5-10minit. Timun juga dapat merawat kulit yang panas (radang) akibat terlalu terdedah kepada cahaya matahari.
Tips membeli timun
- Kulit timun mestilah berwarna hijau –> timun muda. baru rangup.
- Pilih timun bersaiz tidak terlalu besar (tebal). Ini kerana timun yang tidak tebal mempunyai biji yang kecil dan mudah ditelan.
Tips menyimpan timun
- Simpan timun didalam peti sejuk.
- Lebihan timun yang belum digunakan boleh disimpan semula ke dalam peti sejuk. Pastikan timun disimpan didalam plastik yang diikat rapi kemudian disimpan didalam sealed container (bekas tertutup). Tapi seelok2nya guna lebihan timun tersebut hanya dalam jangka masa 1-2 hari selepas disimpan.
Tips menghidang timun
- kulit timun sememangnya kaya dengan khasiat. Tetapi, pastikan kulit timun tersebut tidak tercemar dengan racun atau wax. Kalau ragu2… better peel je kulit timun tu.
- hidangkan sejuk2. jangan biarkan terlalu lama diluar peti ais. baru la rangup while enjoying it.
References:
- http://www.fiezaradzi.com/2010/khasiat-timun/
- http://www.oohoi.com/natural%20remedy/everyday_food/cucumber.htm
- http://www.articlesbase.com/skin-care-articles/skin-benefits-of-cucumber-makes-your-skin-smooth-394074.html
- http://leonsbeautytipsandsecrets.com/6-wonderful-skin-benefits-of-cucumber/
- http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=42
Timun juga sesuai utk sesiapa mengidap Tekanan Darah Tinggi
ReplyDeleteWah ternyata timun bisa untuk terapi darah tinggi.
ReplyDeleteAssalamualaikum salam sejahtera warga group📢
ReplyDelete💐 Sy nk mintak tolong viralkan berita baik ni ye📢😉
1) Ni berkenaan kisah hidup pesakit lutut kronik dan masalah saraf sendi2 dan juga kisah hidup pesakit kanser stage 1 sampai stage 4, pesakit asma kronik dan juga produk yg berpatutan harga nya tapi kesannya setanding ubat harga mahal ribuan ringgit.
2)Dah ramai yg sembuh dengan penawar herba beliau. Kanser yg sudah merebak ke organ-organ lain pun boleh diubati insya Allah.☺👍🏻
3)Pengamal perubatan herba ni dah banyak pengalaman berdepan dengan pesakit2 kanser,sakit saraf,sakit lutut dan asma. Ramai yg dh pulih.
4)Mcm2 kanser blh rawat termasuk leukimia,paru2,limfoma dll.
5) Puan Rasmani Binti Md Noh psakit lutut kronik yg terpaksa jalan mengesot esot atas lantai dan klau cuba berjalan secara berdiri boleh dengar lutut berbunyi bunyi tulang yg sangat sakit. Hendak masak terpaksa gunakan kerusi sebab xmampu berdiri lama2 dan lepas 6 hari minum dah mampu berjalan lancar dan saraf kaki dah tak tegang dah. Mampu masak berdiri semula. Kesan sangat cepat baru 6 hari minum.
Sy share melalui pengalaman sy sendiri yg mengikuti perkembangan pejuang2 kanser ni....sy sendiri pun guna produk die (jus herba) dah 5tahun setia walaupun sembuh terus juga minum sebagai supplement.
Jadi skg ni sy rsa perlu share berita ni buat semua supaya masih ade harapan bg mereka yg tercari2 penawar kanser yg tepat .💪🏼
▪Adik Luqman -kanser GIST-Anoerectal Tumor
Skg sudah sembuh dari kanser.
..........................................................................
▪️Pn. Hayati Abd Hamid- Pensyarah Kanan UITM, kanser payudara stage 4.
Skg dh sembuh dn shat walau pon pernah diberitahu oleh doktor yang beliau hanya mampu bertahan 1 tahun saja untuk hidup. Beliau setia dengan jus herba ini selama lebih 6tahun.
Beliau mengarang sebuah naskah/buku yg mengisahkn pengalaman beliau sepanjang perjuangannya melawan kanser dengan mengambil jus herba ini sebagai salah satu rawatan alternatif (nk buku nti blh order)
Terkini (2020): Beliau pernah ditemuramah dlm rancangan Selamat Pagi Malaysia di Tv1 menceritakan tentang perjuangan beliau menempuh kanser dari tahap 4 hinggalah sembuh.
………………………………………………………………………....
▪Adik Izzat b.muhd Ariffin ,kanser Burkit Lymphoma stage 4 sekarang dh sembuh
Guru nya memberitahu beliau x pernah nampak seperti pengidap kanser tahap 4, kerana sentiasa nampak cergas dengan pengambilan jus yang memberi tenaga dan merawat.Beliau mengambil jus herba ini dr kanser tahap 4 sehingga sembuh.
..........................................................................
▪Puan Musriharni pesakit asma kronik sejak kecil yang terpaksa menggunakan healer setiap hari. Beliau juga pesakit gastrik kronik(GERDyang menyebabkan berangin satu badan sehingga terasa ke pinggang. Perut membuncit dan mengeras kerana terlampau banyak angin sampai sesak nafas dan anxiety akibat nya menggigil dan seram sejuk.
Sekarang kesihatan Alhamdulilah semakin baik, gastrik dan anxiety dah takde dan asma pun tak perlu guna healer lagi. Paru2 dah elok semula.
..........................................................................
▪Puan Rohana Binti Ismail seorang yang cergas dan aktif dalam mendaki gunung termasuk gunung Kinabalu dan lain2 gunung di Malaysia tapi sejak sakit bengkak lutut, segala aktiviti lasak terpaksa dilupakan sehingga nk turun tangga di ofis pun terpaksa turun bagaikan ketam turun tangga sebab lutut bengkak. Setelah minum jus ini, dalam masa 1 minggu saja kaki beliau dah sembuh semula. Bengkak dah surut dan dlm msa 2 mingu saja mampu berjoging kembali, naik bukit dlm 8km jauh nya dah tak sakit2 dah lutut.
..........................................................................
Call order wasap@call- En mohd zuhairi- 0174687570